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什么是"美魔女"?日本美容界將40歲左右,堅持健身、保養,保持青春不老童顏的女性稱之為美魔女。"媽媽級"的美魔女們不僅擁有不會發福的傲人身材,似乎永遠不用衰老的嬌嫩臉蛋,全都在挑戰歲月的催老魔爪。金喜善、劉曉慶、趙雅芝、水谷雅子等都是美魔女的最佳"代言人"。那么,40歲的女人如何保養才能躋身美魔女的行列,來看看我們總結的美魔女的保養秘術,一份付出才會有一分收獲哦。

一、把防曬養成日常保養習慣

都知道紫外線對肌膚的危害,可是很多人都只知道在艷陽天才注重防曬,殊不知,陰天、冬天等日子的紫外線也不必大太陽下的少。因此,應該把防曬作為每天都要進行的保養工作。出門涂抹防曬霜,艷陽天高倍數,陰雨天、室內低倍數。另外,間隔兩三小時的補擦也是關鍵。

二、海量保濕補水

女人是水做的,不管這句話是有多么的做作,它也道出了肌膚保養的重點。那就是補水保濕,看看有哪一個美魔女的肌膚不是吹彈可破的快出水了。每天早晚輕拍補濕水,輕拍的時間盡量長,美魔女第一人水谷雅子可是早晚各拍一小時。至少兩天一次的補水保濕面膜,進行深度滋養。日間,不妨隨身攜帶一瓶保濕噴霧,時時刻刻讓肌膚處于滋潤狀態。

三、洗臉水溫有講究

對于洗臉的水溫,美魔女們都有嚴格的要求,一般都控制在32攝氏度,接近身體的溫度,太熱的話會傷害肌膚,太涼不僅洗不凈臉上的油污,還不利于護膚品的吸收。

四、減重才能減齡

看看每一個我們熟知的美魔女,沒有一個的身材是臃腫肥胖的。因此,減肥也就成了通往美魔女的必經之路。隨著年齡的增長,我們的代謝力飛速下降,因此,通過運動減肥能夠直接帶給我們紅潤發光的好氣色和充沛的體能,因此,為了美麗,再忙也要擠出時間做運動。

五、頭發護理不能松懈

脫發是困擾很多媽媽級女性的尷尬問題,沒有一頭烏黑亮麗的秀發怎么做美魔女呢?所以從30歲開始,就要進行必要的毛囊護理,除了日常在家的必要按摩、涂抹護理產品護理外,最好定期去專業的機構,保持毛囊的清潔和活力。而過多吹風、造型、染發都會傷害毛囊,不妨多備幾頂漂亮的假發,不僅可以隨意更改造型,還能保護頭皮。

六、嘴部是保養重點

魚尾紋、眼底紋、法令紋都沒有嘴唇兩邊縱向的木偶紋來的可怕,為了讓它盡量遲來一些,一定要在日常涂抹面霜的時候著重提拉按摩這里。同時,也要開始注重唇部的去角質和唇膜的使用,因為飽滿嬌嫩的雙唇才是年輕的標志。

七、口服產品提上日程

從30歲之后,務必要學會口服保養的知識,把抗氧化、養顏的膠囊通通跟你的保養品在化妝臺上平起平坐。水溶的VC可以幫助美白;油溶的VE抗氧化,不僅能服用,還能用于治療脂肪粒以及粉刺;抗氧化的葡萄籽、藍莓、Q10等藥丸挑選一樣每天服用;膠原蛋白的服用也是不能少的哦。

八、內分泌失調不可小視

從40歲開始,女人正式進入更年期的預備階段,雌性激素的分泌迅速減少,所以不僅身心很容易疲憊、心慌,晦澀的膚色、各種色斑也會在這個時候齊齊想你襲來。因此,要格外注重內分泌的調整,保養美麗的核心——卵巢。

九、美魔女美胸不能少

還想要在40歲的年齡能穿上比基尼,秀出好身材,那么挺立、豐滿的胸部就是你的美麗武器,除了家居豐胸產品每日涂抹、按摩外,可以借助美容院的專業儀器疏通胸腺管,健身房的器材鍛煉胸大肌。

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